Hai Ladies, buat kamu yang mau atau sedang persiapan nikah mengetahui Ilmu tentang Kehamilan, Persalinan dan Menyusui itu penting lho.  Tujuannya, biar ada persiapan dini dari kamu dan menghindari stress terutama bagi kamu yang baru menikah agar lebih enjoy dan siap mental saat mulai menjalani semua proses tadi.

InsyaAllah admin akan share salah satu Ilmu tadi yaitu tentang kehamilan, yuk kita simak bareng-bareng.

Rasanya Hamil ??

Kehamilan adalah masa dimana seorang wanita membawa embrio atau fetus di dalam tubuhnya. Setiap bulan hormon dari kelenjar pituitary merangsang ovarium untuk melepaskan telur atau berovulasi. Hal ini sering terjadi sekitar hari ke-14 dari siklus menstruasi meskipun waktu yang tepat dapat bervariasi pada wanita.

Sekali telur dilepaskan, sel telur tersebut akan berjalan dalam tuba fallopi. Jika kamu ingin hamil, inilah saat yang tepat.

Jika sel telur dibuahi, ia akan berjalan ke rahim dua sampai empat hari kemudian. Setelah itu akan menempel pada jalan rahim. Jika kamu hamil, periode menstruasi kamu akan berhenti saat tubuh kamu mulai untuk mendukung embrio.

Persiapan Kehamilan

Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam persiapan kehamilan :

1. Berat badan ideal. Pastikan berat badan kamu sudah ideal. Untuk mengukurnya, gunakan indeks masa tubuh dengan rumusan berat badan dalam kg dibagi kuadrat tinggi badan dalam meter. Disebut ideal jika angkanya 20-25. Tubuh yang terlalu kurus akan berpengaruh pada produksi sel telur setiap bulannya. Sementara lemak yang berlebihan pada tubuh juga kurang baik karena bisa mengganggu kehamilan dan janin.

2. Cek Kesehatan. Gangguan tiroid, anemia, kekurangan zat besi, takanan darah tinggi, diabetes, dan infeksi vagina adalah sederet penyakit yang  bisa mengganggu kehamilan. Periksakan kesehatan kamu untuk memastikan tubuh kamu dan pasangan sehat.

3. Pengaruh Obat. Beberapa jenis obat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi selama kehamilan. Jika sedang mengkonsumsi obat, segera konsultasikan dengan dokter.

4. Mulai minum vitamin. Beberapa jenis suplemen yang berguna mendukung kesehatan janin diantaranya asam folat, suplemen zat besi untuk meningkatkan kadar mineral penting dalam tubuh, serta asam lemak omega-3.

5. Stop bad habit!. Hentikan semua kebiasaan buruk; merokok, minuman beralkohol, dan kafein. Rokok menyebabkan bayi lahir dengan berat kurang selain tentu juga merusak paru-paru. Nekad minum alkohol bisa menyebabkan gangguan tumbuh kembang janin, sedangkan kafein bisa meningkatkan resiko keguguran.

6. Mulai olahraga. Mulailah melakukan olahraga sejak sekarang, karena selama hamil sembilan bulan tubuh kamu harus bekerja lebih keras untuk menjamin kesejahteraan janin dalam kandungan.

7. Nutrisi untuk persiapan kehamilan. Fungsinya agar terhindar dari masalah di saat kehamilan, memiliki bayi yang sehat serta memperlancar ASI (Air Susu Ibu).

• Makan yang belum disuling seperti nasi, roti, sereal dan biji-bijian ataupun whole wheat pasta sangat bagus dijadikan pilihan. 
• Pilihlah makanan yang segar seperti susu dan sayuran, baik yang masih mentah ataupun yang telah dimasak untuk dikonsumsi setiap hari. Sebisa mungkin hindari makanan kaleng.
• Telur sebagai protein serta mengandung bermacam gizi.
• Kacang-kacangan dan biji-bijian juga sangat bergizi. Kacang polong yang kering atau beku lebih baik daripada kacang kalengan.
• Usahakan mengkonsumsi ikan segar sekali seminggu tanpa membatasi jenisnya.
• Jangan terlalu banyak menyantap satu jenis daging yang sama
• Sayuran dan buah-buahan merupakan sumber vitamin dan mineral. Santaplah sebagai lalapan dan bila mungkin tanpa perlu dikupas. Karena umumnya vitamin dan mineral tersimpan tepat dibalik kulit. Jika ingin dimasak, lebih baik dikukus daripada direbus agar zat gizi yang terkandung tidak larut

Demikian sekilas ilmu tentang kehamilan, masih banyak yang lainnya, insyaAllah akan kita bahas pada tulisan berikutnya. Semoga bermanfaat Ladies

sumber : Buku ” Sebelum aku Menjadi Istrimu”, Penulis : Deasylawati P

- Rumah Aqiqah -

Pengantaran paket nasi aqiqah ke kediaman ibu Yuliani Nahmawati.

Kesannya untuk layanan Rumah Aqiqah Pekanbaru “Mantap”.

Terima kasih bu Yuliani, semoga ananda Fadlan Adani Satia Putra, kelak jadi anak yang sholeh dan membanggakan kita semua

Aamiin

- Rumah Aqiqah Pekanbaru -

Senin, 6 Mei 2013. Rumah Aqiqah cabang Palembang kedatangan anak-anak dari Sekolah Alam Indonesia Bukit Siguntang. Dalam rangka melaksanakan program dari Pendidikan Peternakan kota Palembang, anak-anak itu terl

iha

t

 ceria dan s

enang melihat domba-domba di kandang Rumah Aqiqah Palembang. Selain melihat-

lihat domba mereka juga ikut memandikan domba-domba terse

but. Senang sekali, inginnya semua domba di kandang dimandiin .

- Rumah Aqiqah Palembang -

Istriku menunjukkan sms dari temannya di Ponorogo, yang isinya kurang lebih minta nasehat bagaimana biar hatinya siap untuk pergi mendampingi suaminya keluar Jawa, dan meninggalkan pekerjaan di sebuah rumah sakit swasta di sana. Dia tahu bahwa dia memang harus menemani suaminya, tapi hatinya masih takut untuk menyeberang. Masih ragu, untuk bagaimana hidup di ranah orang, setelah bertahun-tahun menyatu dengan tanah kelahirannya di kota Reog.

Aku tersenyum menggoda kepada istriku. Mengingatkan bahwa diapun sempat punya pengalaman yang sama sebelum saya yakinkan untuk bersama “merantau” ke Bandung. Sedikit bernostalgia, saya pun kembali menceritakan apa yang dulu pernah saya sampaikan kepada istri saya untuk menghapus keraguan itu. Gerimis kota Bandung sore itu, secara reflek membawa ingatan kami 3 bulan yang lalu, disekitar komplek stadion Gajayana Malang. Ditemani dua mangkuk Angsle (minuman hangat khas Malang), dua piring nasi liwet dan udang bakar madu, sambil sesekali tersenyum melihat tingkah polah si kecil yang baru belajar berjalan, sembari mengenang masa lalu, merangkai masa kini dan mencoba merenda-renda masa depan, mulailah saya sampaikan sebuah nasihat dari Imam Syafi’i tentang merantau…

* Pergilah (merantau) dengan penuh keyakinan, niscaya akan engkau temui 5 kegunaan, yaitu : Ilmu pengetahuan, Adab, Pendapatan, Menghilangkan kesedihan, Mengagungkan jiwa dan Persahabatan.

* Sungguh aku melihat air yang tergenang membawa bau yang tidak sedap. Jika ia terus mengalir maka air itu akan kelihatan bening dan sehat untuk diminum. Jika engkau biarkan air itu tergenang maka ia akan membusuk.

* Singa hutan dapat menerkam mangsanya, setelah ia meninggalkan sarangnya. Anak panah yang tajam tak akan mengenai sasarannya, jika tidak meninggalkan busurnya.

* Emas bagaikan debu sebelum ditambang. Pohon cendana yang tertancap ditempatnya tak ubahnya seumpana kayu bakar (kayu api).

* Jika engkau tinggalkan tempat kelahiranmu, engkau akan menemui derajat yang mulia ditempat yang baru, dan engkau bagaikan emas yang sudah terangkat dari tempatnya.

Imam mahzab besar itu dengan indah menyampaikan bahwa merantau bukanlah sebuah cela atau hal yang menakutkan. Berpindah tempat itu untuk tujuan mulia adalah sarana menambah pengetahuan, membuka wawasan, saling berkenalan dengan budaya orang lain, mengagungkan jiwa karena serasa mengangkat orang lain sebagai saudara kandung di kampung. Dan yang paling indah tentunya menambah eratnya ikatan silahturahmi. Ada senyum yang berbeda, ada canda yang berbeda, ada khasanah yang baru dan seribu satu cerita baru yang kan mengalir dalam pena dan buku harian kehidupan kita.

Sang Imam besarpun mengumpamakan perjalanan hidup kita ibarat air mengalir. Kalaulah air yang mengalir dengan lancar, dia akan mampu menembus segala rintangan yang coba menghadangnya. Dia akan senantiasa bersih, jernih dan suci. Lebih dari itu air mengalir itu mensucikan. Bukankah dalam ajaran agama kita dianjurkan bersuci dengan air yang mengalir?? Tapi coba lihat jika air itu menggenang, meskipun jumlah airnya banyak, tapi kalau tidak mengalir dan terjemur (musyammas), maka hukumnya adalah makruh untuk bersuci dengannya. Air yang diam lama kelamaan akan membusuk, menjadi sarang nyamuk dan penyakit. Tidak layak dikonsumsi, bahkan akan membawa mudharat bagi yang meminumnya.

Demikian juga kita, jikalau hidup senantiasa dalam pola hidup yang sama sebagaimana di kampung, maka apa yang kita dapat? Kita hanya akan terbiasa memahami adat orang sekampung, mamahami bahasanya dan tentu akhirnya hanya akan bermanfaat bagi lingkungan kecil di kampung. Padahal pesan Nabi, sebaik-baik manusia adalah yang senantiasa bermanfaat bagi orang banyak. Bisa jadi kita akan merasa benar sendiri, padahal diluar sana ada yang jauh lebih segalanya dari kita . Segarlah pengetahuan bagi mereka yang sedia merantau. Memperbarui adat dan syara , memahami lebih baik dengan membaca kitabullah.

Coba juga lihatlah Singa di alam rimba, kapankah dia kenyang mendapatkan mangsanya?? Apakah ketika dia tidur dan bersantai di sarangnya?? Tentu saja tidak, seekor singa yang gagah sekalipun harus pergi keluar sarang untuk memburu mangsanya, dan ditakuti warga Rimba lain. Juga coba lihat anak panah itu. Meski setajam apapun dia, sedahsyat apapun sakit yang diakibatkan olehnya. Itu semua baru akan terasa apabila anak panah tersebut sudah meluncur dari Busur-nya menuju sasarannya. Tak kan terasa apa saktinya, jikalau masih terdiam di busurnya.

Kitalah Singa dan anak panah itu. Sangat sedih melihat banyaknya pengangguran di negeri ini, sedangkan bumi Allah sangatlah luas. Ada milyaran ikan di samudra luas, ada Milyaran bintang di angkasa, ada jutaan hektar sawah tergolek sedih menunggu penggarap, ada milyaran manusia membutuhkan berbagai jasa, menunggu kita seberang sana. Itulah “mangsa” yang layaknya senantiasa kita harus kejar. Itulah sasaran yang kita hendak tuju. Maka lepaskan diri kita dari busur itu, dan terbanglah menembus ruang dan waktu… menembus segala takut dan ragu…berubah laksana ulat menjadi cantiknya kupu-kupu.

Dan yang terakhir, imam syafi’i mengibaratkan kita sebagaimana emas yang bercampur pasir. Tak ada nampa keindahan pada mulanya. Emas baru akan Nampak indah dan mahal, ketika dia terpisah dari debu tambang. Di basuh dan diolah sedemikan rupa sehingga menjadi indah. Pun demikian juga kayu cendana yang amat mahal itu, keindahannya baru akan berbeda ketika dia keluart dari hutan yang membuatnya tertutup oelh pohon lainnya. Cendana akan namapk kokoh dan gemilang ketika dia dibawa keluar dan dimanfaatkan dengan sebaik-baiknya. Kalaulah bukan karena itu, maka cendana itu tak ubahnya seperti kayu bakar yang tak berharga

Coba kita lihat diri kita ini. Siapakah diri kita ini dulu di kampung. Hanya seorang muda yang senang bersenda gurau dengan rekan sesama kita. Lalu cobalah lihat setelah kita merantau. Dengan penambahan ilmu dan budaya kita. Dengan bertambahnya rekan dan saudara kita. Bukankah kita menjadi terasah untuk bisa hidup lebih baik dan sejahtera?? Kitalah ibarat emas dan kayu cendana. Diam ditempat adalah sama artinya membiarkan kandungan keindahan pada diri kita menjadi sebuah nilai yang yang tak berharga…Dan sang Imam mengakhiri nasehatnya…:

Jika engkau tinggalkan tempat kelahiranmu, engkau akan menemui derajat yang mulia ditempat yang baru, dan engkau bagaikan emas sudah terangkat dari tempatnya.

*** Hujan semakin deras mengguyur..Kali ini kulihat mata Istriku berkaca-kaca lalu pelan-pelan meminta izin meminjam bahuku untuk meletakkan kepalanya dengan manja. Aku tak keberatan tentu saja..Lalu tangannya yang lembut memegang tanganku lalu menciumnya dengan penuh cinta…Kemudian dibukanya tanganku, dan diletakkan hape di atasnya…suara merduanya lirih terdengar…

“Ayah…tolong balas sms dari teman Bunda ini ya…Biar hatinya kuat.  Jujur, bunda ga bisa ulangi apa yang sudah ayah sampaikan barusan ”

Aku tersenyum…Ya Rahman…semoga kemesraan ini terus terjaga.

Penulis : Ust. Rachmatullah Oky Raharjo ( Lulusan Pesantren Darussalam Gontor)

- Rumah Aqiqah -

Pengantaran aqiqah ananda Alfarizi Rafasya Abditya  ke kediaman keluarga Bapak Abdillah Rifqi di Malangbong Raya, Antapani pada hari Sabtu tanggal 27 April 2013 mendapatkan sambutan hangat.

Berikut testimoninya untuk Rumah Aqiqah :

“Waktu pengantarannya tepat, kantor pelayanannya juga cukup nyaman. Makanannya akan kami coba, untuk delivery service dan productnya cukup excellent. Terima kasih Rumah Aqiqah”

-Rumah Aqiqah Bandung-

Suatu hari, Imam Al-Ghazali berkumpul dengan murid-muridnya lalu beliau bertanya :

Imam Ghazali : ” apakah yang paling dekat dengan diri kita di dunia ini? ”

Murid 1 : ” Orang tua”

Murid 2 : ” Guru”

Murid 3 : “Teman”

Murid 4 : “Kaum kerabat”

Imam Ghazali : ” Semua jawaban itu benar. Tetapi yang paling dekat dengan kita adalah MATI, sebab itu adalah janji Allah bahwa setiap yang bernyawa pasti akan mati (QS. Al-Imron : 185)

KEMATIAN adalah hadiah terindah bagi orang-orang yang beriman, karena dengan kematianlah orang-orang beriman akan mendapatkan hasil dari buah iman yang dilakukannya selama di dunia.

Segala keletihan yang ia lakukan di dunia untuk mentaati Allah dan Rasul Nya akan segera dipanen oleh orang-orang beriman melalui kematian tersebut.

Sebaliknya, kematian adalah teror menakutkan yang luar biasa bagi orang-orang yang tidak beriman dan ingkar kepada Allah SWT. Sebab dengan kematian tersebut ia takut bertemu dengan Tuhannya dalam bergelimang dosa. Ia juga ketakutan dalam menuai hasil dari perbuatannya selama di dunia.

Kematian merupakan sesuatu yang menakutkan, inilah persepsi banyak orang yang harus dibuang. Sebab kematian pasti akan datang kepada kita. Sekuat apapun kita menghindarinya, meski bersembunyi di lubang semut sekalipun jika ajal sudah menjemput maka tak satupun dari kita yang bisa menghindar.

Oleh karena itu, kematian bukanlah hal yang harus ditakuti, tetapi harus dipersiapkan. Agar kita menjadi orang-orang yang beriman, dimana kematian itu adalah hadiah terindah bagi orang-orang yang beriman tersebut.

Inilah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mempersiapkan kematian :

1. Tidak mencintai dunia dan isinya secara berlebihan

Harta, Tahta dan orang-orang yang kita cintai merupakan hal yang membuat kita menjadi lalai dan melupakan kematian.

2. Menjalankan agama dengan benar dan memperbanyak ibadah kepada Allah

Dengan menjalankan perintah Allah dan meninggalkan larangannya, maka tidak akan ada ketakutan dalam diri untuk menghadapi kematian, sebab kita sudah merasa siap dengan segala bentuk pertanggungjawabannya.

Kematian adalah hadiah terindah bagi orang-orang beriman. Inilah inspirasi besar untuk kita mempersiapkan kematian. Kematian bukanlah yang harus ditakutkan, sebab ia pasti akan datang kepada setiap yang bernyawa. Hal yang paling bijak bukanlah dengan menakutinya, akan tetapi dengan mempersiapkannya.

Penulis – Irvan Nugraha – Direktur Rumah Aqiqah

Cintapun bisa hadir dalam pekerjaan. Rasa syukur kepada Sang Pencipta menghasilkan energi cinta kepada sesama dan alam semesta ciptaan Nya. Niat asli dari cinta adalah memuliakan, tugas utama dari cinta adalah pengabdian, kekuatan termulia dari cinta adalah kesabaran.

Dalam dunia bisnis, sistem manajemen mutu merupakan bentuk cinta dan tanggung jawab moral untuk kepentingan yang lebih besar, yakni melindungi masyarakat banyak, menghargai pelanggan, dan upaya untuk memastikan bahwa apa yang kita berikan dapat dipertanggungjawabkan. Dan ketika kita bersedia memikirkan hal yang lebih besar dari sekedar bisnis – sesuatu untuk memperhatikan keselamatan, melindungi hak pelanggan kita, memastikan bahwa produk kita memang baik- bukankah ini tindakan yang mulia? Dan itu bagian terkecil dari cinta. Dengan demikian kita pun dapat mengatakan bahwa bekerja adalah ibadah dan berkarya adalah memuliakan dan bersyukur atas anugerah Allah SWT.

Saya percaya (penulis-red), apapun pekerjaan kita, ketika menggunakan hati, memikirkan kepentingan yang lebih besar. Secara tidak langsung kita memberikan nilai bagi pekerjaan kita sendiri, juga membuat diri kita menjadi berarti.  Dan memang seharusnya kita dulu yang menjadikan diri kita sendiri berarti sebelum orang lain. Tempatkanlah diri kita di tempat yang berarti.

Kecintaan pada pelanggan ibarat pemimpin bangsa mencintai rakyatnya. Ibarat seorang ayah mencintai anaknya, ibarat seorang guru kepada muridnya.

Pikirannya tak berhenti memberikan yang terbaik untuk pelanggan. Seperti halnya seseorang yang mencintai pujaannya, senantiasa berpikir dan berempati terhadap perasaan dan harapannya.

Mulailah dengan cinta dari dalam hati, dengan begitu kitapun akan semakin berarti.

Tugas kita adalah melakukan sesuatu yang biasa dengan berpikir dan hasrat yang luar biasa. Kami pun terus belajar menjalankan aktivitas pekerjaan ini dengan berpikir lebih besar yaitu membangun bangsa, menghadirkan cinta dan kebahagiaan pada sesama

Penulis : Irvan Nugraha – Direktur Rumah Aqiqah

Keluarga Ibu Yaslinda Lizar, aqiqah untuk ananda Haikal Arya Ghosan.

” Pelayanan Rumah Aqiqah memuaskan, kami juga puas dengan produknya, bumbunya tidak terlalu keras, seperti bumbu2 gulai lainnya ”

-Rumah Aqiqah Padang-

Gigi yang lucu ini harus dirawat lho bunda, karena kesehatan gigi anak kita kedepannya dimulai dari kesehatan giginya saat ini.

Mari kita simak di bawah ini bunda :

1. Ketika bayi mulai tumbuh gigi, menyikat giginya sudah boleh menggunakan sikat gigi, pilih sikat yang berukuran kecil dengan bulu sikat yang lembut dan tidak mengandung toksin (zat racun), jika bunda kesulitan mendapatkan sikat gigi maka bunda bisa menggunakan kain kasa atau lap berbahan lembut.

2. Hindarkan bayi bunda tertidur sambil minum susu menggunakan botol, bekas susu ini jika dibiarkan akan berkembang menjadi kuman, jika hal ini harus terjadi maka bunda bisa meneteskan air ke mulut bayi jika telah selesai menyusu menggunakan botol.

3. Selesai menyusu selalu bersihkan mulut bayi dengan menggunakan kain lembab yang lembut.

4.. Setelah si kecil berusia sekitar 13 bulan mulailah perkenalkan dengan pasta gigi berflouride. Untuk permulaan gunakan sebesar biji kacang hijau.

5. Ganti sikat giginya tiap 3 bulan sekali atau jika bulu sikat mulai rusak.

6. Si kecil senang meniru, maka jadilah kita teladan bagi si kecil dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

Baik bunda, selamat merawat gigi si kecil ya, semoga sehat dan kuat sebagai investasinya di masa depan nanti

Writer : Admin Rumah Aqiqah

dari berbagai sumber

Saat bayi sudah menginjak umur 6 bulan maka saatnya dia mendapatkan makanan pendamping ASI atau yang disingkat MPASI. Para orangtua dapat memberikan makanan yang diolah sendiri, di dapur sendiri. Kelebihannya tentu saja, kita tahu sumber makanan yang akan dikonsumsi oleh bayi dan tentu saja akan ada nilai kasih sayang di dalamnya.

Berikut ini beberapa informasi mengenai pemberian MPASI 6-12 tahun :

1. Berikan MPASI secara bertahap. Untuk awal, para orang tua dapat memberikan satu jenis buah-buahan yang dapat dikonsumsi bayi 6 bulan seperti pisang, alpukat, pir, apel dan jeruk, serta serelia seperti beras merah, beras putih hingga sayur seperti kacang hijau, labu, ubi, ataupun zuccini. Untuk melihat adanya reaksi alergi atau tidak, satu jenis makanan sebaiknya diberikan selama 3 hari berturut-turut.

2. Tidak memaksakan bayi. Sama seperti manusia dewasa, saat lapar bayi pun akan dengan lahap akan memakan makanan yang disediakan untuknya. Untuk awalan mungkin bayi akan merasa asing dengan makanan barunya., namun lama-lama juga akan terbiasa.

3. Mulai dari yang encer. Karena sebelumnya bayi hanya mengonsumsi ASI, maka berikan makanan dalam bentuk yang sangat encer, lalu kemudian secara bertahap ditambah kekentalannya.

4. Hindari garam dan gula.  Bayi di bawah umur satu tahun sebaiknya tidak mengonsumsi garam dan gula karena dapat memperberat kerja ginjalnya.

sumber: worldwideweb